i pilastri

Un sistema integrato.

Un unico obiettivo:

Il tuo benessere

BE-ON integra allenamento, nutrizione, rigenerazione,
Pilates Reformer e Mindfulness in un sistema completo
e misurabile, costruito su di te.

L’APPROCCIO BE·ON

A che punto sei oggi?

Il punto di partenza di ogni percorso è la valutazione della tua condizione attuale, attraverso un sistema di analisi avanzato che integra dati, tecnologia e competenza professionale.

Un’analisi precisa per conoscere il tuo stato di salute e definire il percorso più adatto a te.

Composizione corporea
avanzata

Forza e performance
muscolare

Stato funzionale
e mobilità

Parametri metabolici
e cardiovascolari

Recupero, stress e
qualità del sonno

Stile di vita e obiettivi
personali

I PILASTRI BE·ON

Le aree che lavorano insieme.

Quattro pilastri, un unico sistema: conoscere, allenarsi, recuperare e prendersi cura anche della dimensione mentale.

Assessment

Conoscere per decidere meglio. L'Assessment è il punto di partenza del percorso BE·ON: raccoglie dati oggettivi sulla persona per definire il punto di partenza e costruire un programma realmente personalizzato. La valutazione integra composizione corporea, capacità motorie, parametri cardiovascolari e altri indicatori utili a comprendere la persona nella sua totalità.

Analisi della composizione corporea
Valutazione di forza, mobilità e capacità cardiovascolare
Raccolta e analisi dei dati
Definizione del percorso personalizzato

Precision Training

Allenamento costruito sui tuoi dati. Il tuo programma nasce dai dati del check-up e viene adattato nel tempo in base alla tua evoluzione. Le tecnologie Biostrength di Technogym si adattano alla tua biomeccanica e rilevano ogni sessione. L’Health Advisor supervisiona il percorso e utilizza i dati per rendere ogni allenamento sempre più preciso e personalizzato.

Programmazione personalizzata
Tecnologia Technogym con AI integrata
Ogni esercizio e ogni sessione monitorati
Programma aggiornato in base ai progressi

Recovery

Recuperare meglio per evolvere nel tempo. Il recupero è parte integrante del percorso. Tecnologie e protocolli dedicati aiutano a sostenere la rigenerazione, la gestione dello stress e la qualità del sonno. Crioterapia, floating, infrared therapy, terapia del caldo e idrogeno completano il sistema BE·ON con un approccio orientato al recupero e al benessere.

Crioterapia e terapia del caldo
Floating e Infrared Therapy
Idrogeno terapia
Recupero, gestione dello stress e qualità del sonno

Mindfulness

Allenare la mente per stare meglio. Mindfulness e Mental Performance completano il percorso lavorando sulla dimensione mentale della persona, con un'attenzione particolare a consapevolezza, equilibrio e gestione dello stress. Un'attività integrata nel percorso BE·ON e in relazione agli obiettivi e alle esigenze della persona.

Percorsi individuali o in gruppo
Focus e consapevolezza
Gestione dello stress
Integrazione con il percorso BE·ON

Completa il tuo percorso.

Nutrizione e Pilates Reformer si integrano nel percorso BE·ON in base alle esigenze e agli obiettivi della persona.

Pilates Reformer

Controllo, mobilità e qualità del movimento.

Il Pilates Reformer completa il percorso BE·ON attraverso un lavoro preciso e controllato sul movimento. Gli esercizi aiutano a sviluppare mobilità, stabilità, forza e consapevolezza corporea, in relazione alle esigenze e agli obiettivi della persona.

Percorso individuale o in piccoli gruppi
Lavoro su controllo e mobilità
Attenzione alla qualità del movimento
Integrazione con il percorso BE·ON

Nutrition

Nutrizione costruita intorno a te.

Il biologo nutrizionista integra i dati del tuo percorso per definire indicazioni nutrizionali coerenti con le tue caratteristiche, le tue esigenze e i tuoi obiettivi. Un approccio personalizzato e sostenibile, in relazione all'allenamento e all'evoluzione del percorso.

Piano nutrizionale personalizzato
Indicazioni basate sui dati del percorso
Monitoraggio nel tempo
Integrazione con il programma di allenamento

il valore nasce dall'integrazione

Tutto lavora insieme. Per te.

Ogni elemento del percorso dialoga con gli altri per accompagnarti verso un benessere più completo e duraturo.

I dati dell’Assessment guidano l’allenamento. L’allenamento evolve insieme ai tuoi progressi. Nutrizione, recupero e attività integrate completano il percorso, in un sistema che si adatta continuamente alle tue esigenze.

Un metodo che mette in relazione competenze, dati e persone per costruire un percorso davvero su misura.

Il sistema BE·ON

IL TUO POTENZIALE, MISURATO

Advanced Performance Check-Up

Per chi vuole misurare e migliorare la propria performance.

Un check-up avanzato pensato per sportivi e persone con obiettivi di performance. Attraverso VO₂max, calorimetria indiretta e test massimali, analizziamo in condizioni controllate la risposta del corpo allo sforzo e raccogliamo dati fisiologici ancora più precisi.

I risultati permettono di conoscere il proprio livello di performance, individuare margini di miglioramento e rendere l’allenamento ancora più mirato, sulla base di dati oggettivi e misurabili.

I dati che analizziamo:

Il tuo percorso inizia da qui.

Il primo passo è il check-up iniziale. Ti conosciamo, analizziamo i tuoi dati e costruiamo insieme il tuo programma personalizzato.